スランプはカタチから克服せよ。SEの視点での書評：「ポケット版 1週間は金曜日から始めなさい―仕事と人生が楽しくなる時間活用術」

ポケット版 1週間は金曜日から始めなさい―仕事と人生が楽しくなる時間活用術

１週間は金曜日から始めなさい，かんき出版，2008。

時間術と仕事術に関する，読みやすい単行本。実体験に裏付けられている。
時間や心にゆとりがない，という時に。

• 時間密度を上げる
  • タスクが多ければより効率化できる
  • 時間密度を上げるには，多目的化すればよい（一つの行為に複数の意味を持たせる）
  • 時間を支配するには，忙しくても勉強する

• 素早く行動を起こす
  • 行動後に問題が分かってくる。走る前に完璧求めない
  • 「やる気が出たら仕事をする」ではなく，「仕事をしたらやる気が出る」（作業興奮）
  • パターン化で悩みを減らす。服装や食事のメニュー
  • 苦手な成果物を短時間で仕上げるには，カタチから入り，走りつつ武器拾う

• 時間配分法
  • 来週のモチベーション確保するために，月〜水Dで木CA，金P
  • 理論は午前，コミュニケーションは午後
  • 朝の１Hは夜の３H

• 時間密度を常に維持するためには
  • モチベーション維持にはニンジン作戦。「これを達成したらあれをしよう」
  • 仕事ができる人は食生活にも気を遣う
  • 頭使ったら体も使う。疲れのバランスを取ってよく休める
  • スランプ時にポジティブになるには，カタチから入る

実践

「スランプ時にはカタチから入るのが有効」というのが，役立っている。

• 眠くても，まずはネクタイを締めてみる。

• ドキュメント作成タスクのやる気が起こらなくても，まずはテンプレートを集め，表紙を書いてコミットしてみる。

• 「作業興奮」というキーワードを信じて，まずはカタチを整える作業に着手してみる。すると，そのうち中身にも頭が回るようになってくる。カタチを見ているうちに，中身も作ってみたい，という意欲がわいてくる。

また，「理論は午前，コミュニケーションは午後」というのも実践している。

• メンバに対して何か話しかけたい事があっても，午前中はやめておく。
  • 相手も，午前中は頭を使うロジカルなタスクに集中したいはずだから。

• コミュニケーションの機会は，気持ちが緩んできそうな午後にまわす。
  • そのほうが，ケンカにもなりづらいだろう。

「忙しい時こそ勉強すれば，時間を支配している事になる」も共感。

SEにとっても，資格はマイルストーンである。プロジェクトの成否に人生が振り回されなくて済む。

エンジニアとして，成功するための５つの秘訣　（３つのIN，２つのOUT）
http://language-and-engineering.hatenablog.jp/entry/20101113/p1

• （５）資格などの，自分なりのマイルストーンを目指し続ける。

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